「H&D幸福小屋」--源由我們愛好佛學、喜愛大自然、喜歡品嚐素食美食,進而推廣素食,邀請您也一起分享我們這份自在與喜悅!
晚上配合什錦麵煮了一鍋的什錦蔬菜湯
簡單兩道菜,營養都吃得到
材料
1.高麗菜172g
2.金針菇47g
3.白蘿蔔65g
4.香菇14g
5.豆皮12g
6.炸芋頭50g
7.皇帝豆17g
8.紅蒟蒻31g
9.薑6g
10.紅羅蔔30g
11.素丸子22g
12.米血糕35g
步驟
1.薑切片,白.紅蘿蔔切塊,香菇切塊,高麗菜切塊
2.煮水.先放薑.香菇.白.紅蘿蔔熬高湯
3.湯滾後,續放其他材料
4.滾後.調味起鍋
即是一道美營養的什錦湯!
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