生病記--感冒大作戰

H感冒了

喉嚨痛、頭脹痛、整天都昏昏沈沈、胸口悶痛、背部酸痛...

連續兩天頭昏昏、眼花花、兼全身軟趴趴

最近日夜溫差大，自己的體抗力、氣管原本就差，又加上前晚吹風吹太久

才會讓這感冒的病毒有機可趁

雖然感冒真的不好受，全身酸酸、無力，但也只能接受它

其實感冒沒有特效藥，必需靠自體免疫力戰勝病毒

所以現在都乖乖聽D的話

吃維他命B+C、綜合維他命、多多喝水來增強自己的抵抗力

另外在心情和運動方面，也是不可忽略的

尤其「運動」，每次都是想到的時候才動一動，沒有養成固定運動的習慣

抱歉！生病中，腦袋也動不了，所以「H&D幸福小屋」也停擺囉！

等H告別感冒症狀後，一定會努力的

貼心的叮嚀～～

在變化多端的天氣，希望大家要保養身子，不要感冒了唷~